😋 「你和食物的關係和平嗎？」討論與實踐工作坊❤️‍🩹

✨點解有呢個活動？
我發現好多人或多或少都對進食有焦慮，係不同的程度上都無法與食物和平共處。
而我驚覺存在喺飲食失調人士圈子當中的鄙視鏈更是耽誤求助、使情況惡化的推手。
我想說：你的困擾和痛苦都是valid的，
無需被他人定義、更無需鬥慘，你完全不必羞恥。

✨活動形式

1. 分享如何覺察、面對飲食失調
2. 分享盟友該如何支援飲食失調人士
3. 正念飲食的實踐練習（有進食環節，如有任何食物敏感/任何擔憂，請於報名時告知）
4. 熱烈討論&社會現象分析
   💡 認識並接納自己 是改變的第一步

✨邊個適合嚟？

1. 所有關注飲食失調議題的人
2. 希望支援飲食失調人士的盟友
3. 對飲食失調議題想聽、想講、想支持的人

⚠️重要聲明:
1️⃣ 活動只作經驗分享、實踐練習及討論，不存在任何輔導、療癒性質。
2️⃣ 設有進食環節，如有任何食物敏感/任何擔憂，請務必於報名時告知。
3️⃣ 請以平等、不批判的態度參與活動，禮貌發言，尊重每一位假加者。

✨自我介紹
Hilary — 健身教練、前健美運動員、十年經驗的飲食失調人士
從原生家庭而起嘅身體焦慮、多次的減肥經驗、進入健身行業和健美比賽後種種嘅壓力⋯令我喺飲食失調中suffer左10年，進食對我而言變成一場戰爭。

此計劃為c.95d8 「夬兒社區空間建立」計劃的一部分，由c.95d8 Crip Space免費提供場地支持夬兒藝術家舉行活動。「夬兒社區空間建立」計劃由社創基金資助，並由Impact Incubator培訓及支援。